Skip to content

Sikkerhed for nutrition assistant

I et storkøkken laver du mad til mennesker, der ikke selv kan tjekke, hvad der er i den: en beboer på 92, et barn i vuggestuen, en patient med nedsat immunforsvar. Derfor har faget to slags sikkerhed kørende på én gang — din egen krop og den mad, du sender ud. Damp, kogende gryder, skarpe klinger og et fedtet gulv står i den ene ende, og en forkert tallerken til en allergiker i den anden. Begge dele afgøres af de vaner, du lægger dig til de første måneder.

31 moduler · 275 min · 633 questions

Tag sikkerhedsprøven

De farer der er dine

  • Kan dræbe

    Du sender en tallerken ud, som beboeren ikke kan tåle, og hun får en reaktion, der lukker luftvejene.

    Menuen bliver ændret klokken elleve, allergikosten står uden mærkat på samme vogn som resten, eller du bruger den samme øseske i to gryder. Den, der spiser maden, kan hverken se ingredienserne eller altid selv sige fra.

    How to avoid it

    Lav specialkosten først, på et rengjort bord, med rene redskaber og uåbnede råvarer. Mærk portionen med navn og med hvad den er fri for, og lad mærkatet blive siddende hele vejen ud til bordet. Skift bræt, redskab og handsker mellem to kostformer. Bliver en ret ændret, skal ændringen skrives ind — sig aldrig «jeg tror». Er du i tvivl, så slå op og spørg; gæt aldrig på en ingrediensliste.

  • Kan dræbe

    Det brændende fedt slår op i ansigtet på dig, og ilden løber op i emhætten.

    Frituren eller panden bliver for varm og antænder. Du griber håndbruseren eller en kande vand, fordi det er det nærmeste. Samtidig sidder der gammelt fedt i emhættefilteret lige over gryden — det er den vej, ilden løber videre op i kanalen.

    How to avoid it

    Sluk for varmen først. Læg et låg eller et brandtæppe ned over gryden fra siden, så ilden bliver kvalt. Hæld aldrig vand på brændende fedt: vandet synker ned i det kogende fedt, bliver til damp på et øjeblik og kaster brændende fedt op i ansigtet på dig. Bær aldrig gryden ud af køkkenet. Hold filter og emhætte rene efter planen, og find ud af, hvor brandtæppet hænger, før det brænder.

  • Varigt mén

    Dampen tager ansigtet og underarmene på et halvt sekund.

    Du river lågen op på kombiovnen midt i programmet, løfter låget af en kogende gryde ind mod dig selv, eller vipper kipkedlen for hurtigt, så suppen skvulper ud over kanten og ned over fødderne.

    How to avoid it

    Stå ved siden af lågen, åbn den på klem, og lad dampen gå, før du trækker bakken ud. Løft altid et låg med den bageste kant først, så dampen går væk fra dig. Vip kipkedlen langsomt med begge hænder på hjulet og fødderne væk fra tuden. Sker det alligevel: køl med lunkent vand i mindst 20 minutter — aldrig isvand — lad blæren være, og smør intet på.

  • Varigt mén

    Klingen tager din fingerspids, mens maskinen står stille.

    Du tørrer pålægsmaskinens klinge af med en klud, eller du skærer den sidste ende af pølsen uden restholder, fordi der kun er lidt tilbage. Ved kutteren og grøntsagssnitteren sker det, når du stikker hånden ned for at rette et emne, mens kniven stadig løber ud.

    How to avoid it

    Stil anlægspladen på nul og træk stikket, før du renser. Brug altid restholderen og nedstopperen — aldrig fingrene. Vent, til maskinen står helt stille. Låget skal stoppe maskinen, når du åbner det; virker den kontakt ikke, skal maskinen mærkes «MÅ IKKE BRUGES» og meldes. Bær aldrig handsker ved en maskine, der roterer.

  • Varigt mén

    Ovnrensen ætser dit øje.

    Du sprøjter stærk ovnrens ind i en kombiovn i hovedhøjde, og det slår tilbage mod ansigtet. Eller du hælder koncentreret maskinopvaskemiddel op fra dunken på slump, og det sprøjter, når dunken slipper.

    How to avoid it

    Tag tætsluttende briller på og de handsker, punkt 8 i sikkerhedsdatabladet foreskriver, før du åbner dunken. Sprøjt aldrig opad. Brug doseringsanlægget, hvor der er et, og bland aldrig to produkter. Får du noget i øjet: skyl med lunkent vand i mindst 15 minutter, hold øjenlåget åbent, skyl fra næsen og udad — og bliv ved under transporten til lægen.

  • Varigt mén

    Skulderen og ryggen slides op af gryder, bakker og vogne.

    Du løfter en fyldt GN-bakke ind i den øverste ovnrille med strakte arme, bærer en 20-liters gryde hen til opvasken og trækker en madvogn baglæns over et dørtrin — og snitter grønt i tre timer bagefter. Hver enkelt gang er til at holde ud. Det er de tusinde gange, der ødelægger skulderen.

    How to avoid it

    Hold byrden ind til kroppen: tæt ved kroppen går grænsen ved 50 kg, i underarmsafstand ved 30 kg og i 3/4 armsafstand ved 15 kg. Øs gryden op i mindre kar frem for at bære den, brug rullebord og løftebord, og skub vognen foran dig i stedet for at trække den. Byt snitteopgaven med en kollega, før der er gået 3-4 timer med de samme bevægelser.

  • Varigt mén

    Hænderne revner, og eksemet forsvinder ikke igen.

    Du vasker hænder mange gange i timen, står i opvasken, skyller grønt og har tætte handsker på i lange perioder. Huden når aldrig at blive helt tør, og efter nogle måneder sprækker den ved knoerne.

    How to avoid it

    Tør hænderne helt, også mellem fingrene, hver eneste gang. Smør fedtcreme på efter arbejdet og i pauserne — aldrig under handsken. Skift til en tør handske, når den er svedt igennem, og tag ringe af, så der ikke står sæbe under dem. Kommer der rødme, kløe eller revner, som bliver bedre i ferien, så sig det med det samme.

  • Sygefravær

    Du skrider på et fedtet gulv med en gryde i begge hænder.

    Kartoflerne er kogt over ved komfuret, gulvet i opvasken er sæbevådt, og du har travlt før serveringen. Hænderne er optaget, så du kan ikke tage fra, når du falder.

    How to avoid it

    Tør spild op med det samme — også når det ikke er dit. Brug sko med greb i sålen og lukket hæl. Bær aldrig mere, end du kan se hen over, og kør tunge ting på vogn i stedet for i hænderne. Meld en løs måtte, et stoppet afløb eller et hul i gulvet i stedet for at gå udenom hver dag.

  • Sygefravær

    Kniven skrider af emnet og går i din anden hånd.

    Du skærer i en rund eller halvfrossen råvare på et bræt, der glider, med en kniv, der er blevet sløv i løbet af ugen. Eller du fisker efter en kniv i opvaskebaljen under skummet.

    How to avoid it

    Læg et fugtigt klæde under brættet, og skær først en flade, så emnet ligger stille. Hold fingrene i klogreb med knoerne som styr for klingen, og skær væk fra hånden. Hold kniven skarp — en sløv kniv kræver kraft og skrider. Læg aldrig knive i vand, du ikke kan se ned i, og tag aldrig efter en kniv, der falder: træd tilbage.

  • Varmehandsker og ovnhandsker

    EN 407

    Ved kombiovn, GN-bakker, plader, kipkedel og alt varmt kogegrej. De skal være helt tørre og have lang manchet — en fugtig grydelap sender varmen ind til hånden som damp.

  • Værnefodtøj med greb i sålen

    EN ISO 20345

    Altid i produktionen og i opvasken. Gulvet er vådt og fedtet, madvogne og rullestativer kører hen over fødderne, og lukket hæl holder spild ude. Tåkappen skal kunne klare et slag på 200 joule.

  • Kemikaliehandsker

    EN ISO 374-1

    Ved ovnrens, maskinopvaskemiddel, afkalker og desinfektion. Materialet skal passe til produktet — det står i punkt 8 i sikkerhedsdatabladet. Handsken skiftes efter gennembrudstiden, ikke efter hvordan den ser ud.

  • Tætsluttende beskyttelsesbriller

    EN 166

    Når du doserer, hælder om eller sprøjter rengøringskemi. Står der 3 på glasset, er værnet prøvet mod væskesprøjt. Almindelige briller lukker stænk ind fra siden og oppefra.

  • Snitbeskyttende handske

    EN 388

    På den hånd, der holder emnet, ved udbening, ved mandolinjern og ved rengøring af pålægsmaskinens og snitterens klinger. Må aldrig bruges ved en maskine, der roterer — der trækker handsken hånden ind.

  • Kuldehandsker

    EN 511

    Ved arbejde i fryserummet og ved håndtering af frostvarer. Kolde, stive fingre taber ting og griber forkert — og en fugtig handske på metal i frost binder sig fast.

  • Brandtæppe ved frituren

    EN 1869

    Ikke et personligt værnemiddel, men det skal hænge synligt og inden for rækkevidde der, hvor der er fedtbrandsrisiko. Et låg på gryden gør det samme — hvis det ligger klar.

  • Rent arbejdstøj og hue eller hårnet

    Altid i produktionen. Du skal have et sted at skifte, hvor rent og snavset tøj ikke ligger sammen, og arbejdsgiveren skal sørge for vask. Tøjet bliver på arbejdet — det skal ikke med hjem i familiens vaskemaskine.

  • Hygiejnekursus godkendt af Fødevarestyrelsen

    Personale, der tilvirker og håndterer ikke-emballerede fødevarer i virksomheder, der er omfattet af kravet. Har du en relevant fødevarefaglig uddannelse — og det er ernæringsassistentuddannelsen — opfylder uddannelsen selv kravet, og du skal ikke på kurset. Det rammer altså typisk ufaglærte, vikarer og afløsere i køkkenet

    Fødevarestyrelsens regler om hygiejnekursus (autorisationsbekendtgørelsen) · Tjek den aktuelle regel — kravet afhænger af virksomhedstypen og af, om personalet har en relevant fødevareuddannelse

  • Oplæring og instruktion i de maskiner og den kemi, du bruger

    Alle, der står ved pålægsmaskine, kutter, snitter, kipkedel eller opvaskemaskine, og alle, der doserer ovnrens og desinfektion — også elever, vikarer og nyansatte

    Arbejdsmiljøloven § 17 og bekendtgørelsen om arbejdets udførelse § 18; bek. nr. 1270 af 20/11/2024 om biologiske agenser · Intet bevis med udløbsdato — men den skal gives før første brug og gentages ved ny maskine, nyt produkt, ny metode eller efter et uheld

  • Den lovpligtige arbejdsmiljøuddannelse (3 dage / 22 timer)

    Den, der vælges til arbejdsmiljørepræsentant i køkkenet, og arbejdsledere i arbejdsmiljøorganisationen

    Bekendtgørelse om samarbejde om sikkerhed og sundhed · Gennemført senest 3 måneder efter valget; derefter 2 dages supplerende uddannelse i første år og 1½ dag hvert år efter

§Du laver mad til dem, der ikke kan tåle en fejl

På et plejehjem, et hospital eller i en vuggestue er gæsten gammel, syg eller lille. Hun tåler ikke den bakterie, en rask voksen ryster af sig på en dag, og hun kan ikke selv læse ingredienslisten. Derfor er egenkontrollens tal ikke papirarbejde — de er den eneste måde, du kan se, om maden stadig er sikker, når den har stået i varmvognen i halvanden time.

Trin i dagenTalletSådan måler du
Varemodtagelse og kølLetfordærvelige varer højst 5 °C — hakket kød højst 2 °CMål i selve varen eller mellem to pakker, ikke på displayet
Frost-18 °C or colderMål ved åbning, og skriv det ned samme dag
Gennemvarmning75 °C i midten af varenStik føleren ind i den tykkeste del, ikke i sovsen
Heat maintenanceMindst 65 °C hele tidenMål i bakken i bain-marie og i madvognen — ikke i gryden på komfuret
CoolingFra 65 °C til 10 °C på højst 3 timerDel op i lave fade eller brug blæstkøler. En fyldt 40-liters gryde når det aldrig af sig selv
FarezonenMellem 5 og 65 °CHer formerer bakterierne sig hurtigst. Maden skal hurtigt igennem zonen — ikke stå i den

§Specialkosten er den farligste ret på vognen

Allergikost, diæter og mad med modificeret konsistens er der, hvor en fejl rammer hårdest. Et spor af det forkerte protein kan udløse en reaktion, der lukker luftvejene, og en for tyk eller for klumpet konsistens kan sætte sig i halsen på en borger med synkebesvær. Begge dele afhænger af, om portionen kan følges hele vejen: lavet først, på rent bord, med rene redskaber, mærket med navn — og mærkatet bliver siddende, til maden er spist.

Fig. Specialkosten skal kunne følges fra bordet til bakken.

§Varmen: damp, kipkedel og friture

Det varmeSådan går det galtSådan gør du
Kombiovn og dampovnDampskyen står lige ud i ansigtet, når du river lågen opStå ved siden af hængslet, åbn på klem, lad dampen gå, og træk så bakken ud
Kipkedel og store gryderDu vipper for hurtigt, og den kogende væske skvulper over kanten og ned over fødderneVip langsomt med begge hænder på hjulet, fødderne væk fra tuden. Øs op i mindre kar frem for at bære gryden
GN-bakker og pladerBrandsår på håndryg og underarm, fordi grydelappen er fugtig eller for kortTørre varmehandsker med lang manchet. En våd grydelap leder varmen ind som damp
Friture og varm olieIlden løber op i det gamle fedt i emhættefilteretSluk varmen, læg låg eller brandtæppe over fra siden. Aldrig vand. Rens filteret efter planen
Forbrændingen er sketHuden brænder videre efter kontaktenKøl med lunkent vand i mindst 20 minutter. Ikke is, ikke creme, lad blæren være. Brandsår i ansigtet, på hænder eller større end din håndflade skal ses af en læge
Fig. Åbn på klem, og lad dampen gå først.

§Maskinerne, kniven og gulvet

  • 01Pålægsmaskinen: stil anlægspladen på nul og træk stikket, før du renser klingen. Klingen er lige så skarp, når maskinen står stille.
  • 02Kutter, grøntsagssnitter og kartoffelskrællemaskine: vent, til den står helt stille. Låget skal stoppe maskinen, når du åbner det — gør det ikke det, skal maskinen mærkes «MÅ IKKE BRUGES» og meldes til din leder.
  • 03Brug restholder og nedstopper til det sidste stykke — aldrig fingrene. Og brug aldrig handsker ved en maskine, der roterer: handsken bliver grebet og trækker hånden ind.
  • 04Kniven: fugtigt klæde under brættet, skær en flade så emnet ligger stille, fingrene i klogreb. En sløv kniv kræver kraft og skrider — den er farligere end en skarp.
  • 05Vand og strøm mødes hele dagen i et køkken. En flosset ledning på stavblenderen eller et revnet stik tages ud af drift med det samme; tape er ikke en reparation.
  • 06Du skal have oplæring i lige præcis den maskine, du skal bruge — ikke «maskiner» i almindelighed. Har du ikke fået den, så sig det, før du starter.
  • 07Er du under 18, skal arbejdsgiveren vurdere dig, maskinen og opgaven, før du går i gang. Du skal være lært op, og en voksen skal føre effektivt tilsyn — altså faktisk være der og kunne gribe ind.
  • 08Gulvet: tør spild op med det samme, også når det ikke er dit, og bær aldrig mere, end du kan se hen over.
  • 09Er du alene i køkkenet tidligt om morgenen eller i weekenden, skal du kunne tilkalde hjælp: telefonen på kroppen, ikke på bordet — og en aftale om, hvem der reagerer, hvis du ikke melder dig.
  • 10Skal I hæve stemmen for at høre hinanden ved opvasken eller under udsugningen, er støjen for høj. Bed om at få den målt og skrevet ind i APV'en — larmen dæmpes ved kilden, ikke med propper.

§Kroppen, hænderne og kemien

  • 01Rækkeafstanden vejer tungest: tæt ved kroppen går grænsen ved 50 kg, i underarmsafstand ved 30 kg og i 3/4 armsafstand ved 15 kg. En GN-bakke i strakte arme op i øverste ovnrille belaster altså ryggen langt mere, end vægten alene siger.
  • 02Øs gryden op i mindre kar frem for at løfte den hel. Brug rullebord og løftebord, og hæv arbejdet op mellem knæ og skulder.
  • 03Skub madvognen foran dig i stedet for at trække den, og ryd dørtrin, kabler og kasser væk fra ruten, før du starter.
  • 04Snitter eller smører du i timevis, skal opgaven brydes op. Mere end 3-4 timer med de samme bevægelser giver skader i hånd, arm, nakke og skulder — byt med en kollega.
  • 05Er du under 18, bør byrden ikke veje mere end 12 kg.
  • 06Tør hænderne helt, også mellem fingrene, hver gang. Fedtcreme efter arbejdet og i pauserne — aldrig under handsken.
  • 07Hæld mel og pulver tæt ned i skålen, og støvsug frem for at feje. Melstøv giver astma og eksem, og det fineste støv hænger i luften længe efter, at du er gået videre.
  • 08Hvilke handsker og hvilket øjenværn et produkt kræver, står i punkt 8 i sikkerhedsdatabladet. Læs det, før du åbner dunken — ikke bagefter.
  • 09Hæld aldrig rengøringsmiddel om i en flaske, nogen kan drikke af, og bland aldrig to produkter. Sammen kan de udvikle en luftart, du ikke kan stå i rummet med.
  • 10Serveringstidspunktet flytter sig ikke, og travlhed er i sig selv en risiko. Sig fra i tide, og få det skrevet ned — tidspres hører med i APV'en på lige fod med gulvet og gryderne.

30 questions24 rigtige for at bestå

Spørgsmålene trækkes tilfældigt fra hele dit kursus, så prøven er ny hver gang. Er du logget ind, kan din underviser se resultatet.

Start prøven

Kurset og prøven er ikke et lovpligtigt kursus. De erstatter ikke stilladsuddannelsen, epoxykurset, certifikatet til varmt arbejde, truck- eller kranbeviset, eller et førstehjælpsbevis — de skal tages hos en godkendt udbyder. Se hvilke papirer dit fag kræver under «Papirer du skal have» ovenfor.