Skip to content
Discebo
Log in
Safety/Media designer

Sikkerhed for media designer

Som mediegrafiker kommer skaderne snigende. Du sidder med musen i den samme stilling i timevis, og nakken siger først fra efter et par år. Men værkstedet er ikke ufarligt: skæremaskinen klipper 200 visitkort over på et sekund, og den kan lige så godt tage fingrene. Det farlige i dette fag er lige dele en stol og en klinge.

25 moduler · 220 min · 505 questions

Tag sikkerhedsprøven→

Det der går galt

De farer der er dine

  • Kan dræbe

    Der går ild i multistikket under dit skrivebord.

    Du har sat multistik i multistik til to skærme, dockingstation, bordlampe, kameralader og en highspeed-scanner. Hele bundtet ligger i en kabelbakke bag en papkasse med prøvetryk.

    How to avoid it

    Sæt kun ét multistik i stikkontakten. Hold kabelbakken fri for papir og pap. Sig det med det samme, hvis en stikprop bliver varm, eller en ledning er flosset.

  • Varigt mén

    Skæremaskinen tager dine fingre.

    Du skal lige rette en skæv kant på en bunke visitkort. Du holder bunken på plads med den ene hånd og trykker med den anden — eller en kollega har tapet den ene knap ned, fordi det går hurtigere.

    How to avoid it

    Brug tohåndsbetjeningen som den er bygget: begge hænder på knapperne, ingen hånd i klingens bane. Er en knap tapet ned eller en skærm skruet af, så brug ikke maskinen — mærk den «må ikke bruges» og sig det til din leder.

  • Varigt mén

    Din ryg låser, når du løfter papiret.

    Papirkasserne står på gulvet ved printeren. Du bøjer dig ned, løfter kassen med strakte arme og vrider dig om mod bordet uden at flytte fødderne.

    How to avoid it

    Sæt papir og ruller i højden mellem knæ og skulder — på et rullebord eller en pallelift. Hold kassen ind til maven. Vend fødderne, vrid aldrig med byrden i hænderne.

  • Varigt mén

    Din nakke, skulder og dit håndled holder op med at ville mere.

    Deadline nærmer sig. Du sidder med hånden på musen i fem timer i træk, laver de samme små klik og træk, og du rejser dig ikke.

    How to avoid it

    Skift stilling og opgave flere gange i timen. Læg musen tæt ved tastaturet, så overarmen hænger ned langs kroppen. Sæt skærmens overkant i øjenhøjde. Sig til, længe før smerten bliver fast.

  • Sygefravær

    Kniven skrider og skærer op i din hånd.

    Du skærer et print fri langs en stållineal. Fingerspidserne ligger foran klingen på linealen, og bladet er sløvt, så du presser hårdere.

    How to avoid it

    Skær væk fra kroppen. Hold fingrene bag linealen. Læg altid en skæremåtte under. Knæk et nyt blad frem, så snart kniven begynder at trække i papiret — den sløve kniv er den farligste.

  • Sygefravær

    Du får hovedpine og kvalme af spraylimen.

    Du klæber prøvetryk op med spraylim ved dit eget skrivebord, fordi sprøjtekabinettet er optaget. Dampen bliver hængende i rummet resten af dagen.

    How to avoid it

    Læs faremærket på dåsen, før du sprayer. Spray kun med udsugning eller udendørs — aldrig ved en skærmarbejdsplads. Hvilke handsker der duer, står i punkt 8 i sikkerhedsdatabladet.

  • Sygefravær

    Du brænder fingrene på laminatorens valse.

    Filmen sætter sig skævt midt i en kørsel, og du river materialet fri, mens valsen stadig er varm.

    How to avoid it

    Stop maskinen og lad valsen køle af, før du rører den. Træk aldrig materiale ud mens den kører. Brænder du dig, så køl med lunkent vand i mindst 20 minutter.

  • Sygefravær

    Du falder over et kabel med kameraet i hånden.

    På en optagelse ligger lysstativernes ledninger, forlængerledninger og blitzkabler på tværs af gulvet. Du går baglæns for at finde udsnittet.

    How to avoid it

    Før kablerne langs væggen og tape dem ned, hvor folk går. Gå aldrig baglæns gennem en opstilling — vend dig om og se, hvor du sætter foden.

  • Sygefravær

    Dine øjne bliver tørre, og du får hovedpine hver eftermiddag.

    Du farvebedømmer i et halvmørkt rum med skærmen skruet helt op, og vinduet bag dig spejler sig i den. Du kigger på præcis samme afstand hele dagen.

    How to avoid it

    Stil skærmens lysstyrke efter lyset i rummet. Flyt skærmen, så vindue og lampe ikke spejler i den. Kig ud ad vinduet og langt væk med jævne mellemrum, så øjet skifter afstand.

Dit værnemiddel-sæt

  • Skæresikre handsker

    EN 388

    Når du beskærer store print og plader i hånden, og når du håndterer friskt skårne kanter.

  • Safety glasses

    EN 166

    Når du sprayer lim eller fiksativ, og når du renser printhoveder eller valser med væske der kan sprøjte op i øjnene.

  • Kemikaliehandsker

    EN ISO 374-1

    Ved rens af valser, printhoveder og limrester. Materialet skal passe til det konkrete produkt — punkt 8 i sikkerhedsdatabladet siger hvilket.

  • Halvmaske med brunt A-filter

    EN 14387

    Kun hvis sprøjtearbejdet ikke kan flyttes hen til en udsugning. Brunt A-filter tager organiske opløsningsmidler; et hvidt støvfilter gør ikke.

  • Sikkerhedsfodtøj med tåkappe

    EN ISO 20345

    På lageret og i efterbehandlingen, når du kører paller med papir eller ruller materiale på sækkevogn.

Papirer du skal have

  • Oplæring og instruktion i den enkelte maskine

    Alle der bruger skæremaskine, laminator, varmpresse eller skæreplotter — også den erfarne, ved en ny maskine eller en ny opgave. Der er ikke certifikatkrav på de grafiske maskiner, men oplæringen er et lovkrav

    Arbejdsmiljøloven § 17 og bekendtgørelsen om arbejdets udførelse § 18 · Skal gentages når maskinen eller arbejdsmetoden ændrer sig — og efter lang tids pause

Særligt for dette fag

§Faget der ikke gør ondt i dag

Ingen bliver båret ud af et grafisk værksted, fordi de har siddet forkert. Skaden kommer efter måneder: en skulder der brænder, et håndled der sover om natten, en nakke der ikke vil dreje. Samtidig står der maskiner i det samme lokale, som gør skade på et sekund. Skæremaskinen, laminatoren og skæreplotteren er ikke kontorudstyr — de skal behandles som maskiner.

§Skærmarbejdspladsen: fem ting du selv kan rette nu

  • 01Sæt skærmens overkant i øjenhøjde, så du hverken knækker nakken op eller ned.
  • 02Læg musen tæt ved tastaturet. Ligger den langt ude til højre, hænger skulderen i hele dagen.
  • 03Støt underarmene på bordet eller på stolens armlæn, så skuldrene kan slappe af.
  • 04Drej skærmen, så vindue og loftlampe ikke spejler sig i den. Du spænder i nakken, når du kigger uden om et spejlbillede.
  • 05Bryd mønstret flere gange i timen. Ensidigt gentaget arbejde er en risiko, når det fylder mere end 3-4 timer af dagen — selv den bedst indstillede stol hjælper ikke, hvis du sidder fastlåst i den.
Fig. Den samme arbejdsplads sat forkert og rigtigt op.

§De tre maskiner i det grafiske værksted

Machine and breaksSådan går det galtBefore you start
Skæremaskine (giljotine)En hånd holder bunken, mens den anden trykker — eller en betjeningsknap er sat ud af driftBegge hænder på knapperne. Ingen hånd i klingens bane. Ingen andre inden for rækkevidde af maskinen
Rullelaminator / varmpresseMateriale trækkes fri, mens valsen kører og er varmStop maskinen først. Lad valsen køle af. Løst tøj, snore og lange ærmer væk fra indløbet
Cutting plotterFingre ind i vognens bane for at rette folien til under kørselLad låget og afskærmningen sidde. Ret først folien til, når vognen står stille
Fig. Hvorfor der er to knapper på skæremaskinen.

§Deadline er også arbejdsmiljø

I grafisk produktion kan trykkeriets tidsvindue ikke flyttes, men kunden ændrer alligevel i sidste øjeblik. Får du to beskeder der peger hver sin vej — «det skal være rigtigt» og «det skal afsted om en time» — er det ikke din opgave at få dem til at passe sammen. Uklare og modstridende krav og for stor arbejdsmængde er selvstændige risici i bekendtgørelsen om psykisk arbejdsmiljø. De skal stå i firmaets APV på linje med skæremaskinen — og det samme skal en skulder eller et håndled, der er begyndt at gøre ondt. Sig det til din leder eller arbejdsmiljørepræsentant, længe før smerten bliver fast.

“Arbejdet skal planlægges, tilrettelægges og udføres, så det er fuldt forsvarligt.”

— Arbejdsmiljøloven § 38 — hovedreglen, der også gælder når der ikke findes en regel om lige netop din opgave

§Er du under 18?

  • 01Byrden du løfter, bør ikke veje mere end 12 kg. En kasse papir vejer hurtigt mere — hent en vogn.
  • 02Den gamle forbudsliste over maskiner blev ophævet 1. januar 2026. I stedet skal din arbejdsgiver vurdere dig, den konkrete maskine og den konkrete opgave, før du går i gang med skæremaskinen, laminatoren eller plotteren. Du skal stadig være lært op, og der skal være effektivt tilsyn — en voksen der faktisk er der og kan gribe ind, ikke bare er i huset.
  • 03Arbejder du mere end 4,5 timer på en dag, skal du have mindst 30 minutters pause. Den må ikke lægges først eller sidst på dagen.
  • 04Arbejdet skal som hovedregel ligge mellem kl. 06 og kl. 20.

Grundlag og ansvar

APV and the work environment organization7 minDu kan finde firmaets APV, du ved hvem du siger til, og du ved hvad der skal ske efter en ulykke.Dit ansvar — og din ret til at sige fra8 minDu kan sige fra på en måde der virker — og du ved præcis hvem du går til, når ingen gør noget.Når ulykken er sket7 minDu ved hvem der skal ringes til, hvad der skal skrives ned, og hvornår fristen løber ud.Sådan vurderer du en risiko8 minDu kan tage en hvilken som helst opgave og vælge løsningen ovenfra: fjern faren, skærm den af, organisér arbejdet — værnemidlet er sidst.

Protective equipment

Værnemidler — grundreglerne8 minEfter modulet ved du, hvem der betaler, hvad du skal kigge efter på mærket, og hvornår et værnemiddel overhovedet er svaretFodtøj og arbejdstøj6 minDu kan se på en sko og på et sæt tøj, om det stadig beskytter dig — og du ved, hvad der skal væk, før maskinen starterHandsker og hud8 minDu kan vælge handsken efter faren, skifte den i tide og se på dine egne hænder, når noget er galt.Hjelm og hovedværn6 minDu kan se på en hjelm, om den stadig kan bruges — og du ved, hvor på pladsen den skal påØjenværn7 minEfter modulet kan du vælge det rigtige øjenværn til opgaven, læse mærkningen på glas og stel, og skylle rigtigt hvis der ryger noget i øjet.Respiratory protection10 minDu kan vælge det rigtige værn til luften du står i — og se på et sekund om det sidder tæt

Physical hazards

Arbejdsstillinger og gentaget arbejde9 minDu kan se hvornår en stilling eller en bevægelse slider dig ned — og hvad du laver om, før smerten kommerElsikkerhed for alle9 minDu kan kende en farlig ledning, teste din HPFI og hjælpe en der har fået strøm igennem sig — uden selv at blive nummer toLøfteteknik og tunge byrder10 minDu kan se på et løft, om det er grønt, gult eller rødt — og du ved, hvad du gør ved det, før du tager fatMachine safety11 minDu kan tjekke en maskine før du starter, kende forskel på afskærmning og nødstop, og gøre maskinen strømløs før du stikker hånden indSkarpt håndværktøj6 minDu kan styre hvor kniven ender, hvis den skrider — og du kan se på et værktøj, om det skal ud af brug.Snublen, fald og skoldning8 minDu rydder vejen, tørrer spildet op og køler et brandsår rigtigt — og du ved, hvornår der skal læge tilStiger og skamler7 minDu kan se på en opgave, om den må laves fra en stige — og du ved, hvordan stigen skal stå

Stoffer og materialer

Kemi: mærkning og datablade12 minDu kan læse et faremærke, finde svaret i databladets 16 punkter og selv afgøre, hvad et ukendt produkt kræver.

Når ulykken sker

Brand og evakuering10 minDu kan vælge den rigtige slukker, gøre tingene i den rigtige rækkefølge og finde vejen ud, før røgen tager den fra dig.Førstehjælp ved skader11 minDu kan standse en kraftig blødning, køle et brandsår rigtigt, skylle et øje og se chok i tide.Life-saving first aid12 minDu kan handle i den rigtige rækkefølge, give hjerte-lunge-redning og bruge en hjertestarter, før ambulancen er fremme.

Mennesket og arbejdspladsen

Mental work environment9 minKend de seks belastninger, sig fra i tide, og vid hvem du går til, når arbejdsmængden, beskederne eller tonen skader digGravid på arbejdet8 minDu ved, hvornår du skal sige det, hvad der skal fjernes fra dit arbejde, og hvad du har krav på, hvis det ikke kan fjernes.Under 18 på arbejde8 minDu kan se på en opgave, om du må lave den — og hvad der skal være på plads, før du går i gang.Vold og trusler9 minDu kan se optrapningen i tide, komme ud af rummet — og du ved præcis hvad der skal ske bagefter.

Work it out

Værktøjer der hører til sikkerheden

Sources

Sikkerhedsprøven

30 questions — 24 rigtige for at bestå

Spørgsmålene trækkes tilfældigt fra hele dit kursus, så prøven er ny hver gang. Er du logget ind, kan din underviser se resultatet.

Start prøven→

Kurset og prøven er ikke et lovpligtigt kursus. De erstatter ikke stilladsuddannelsen, epoxykurset, certifikatet til varmt arbejde, truck- eller kranbeviset, eller et førstehjælpsbevis — de skal tages hos en godkendt udbyder. Se hvilke papirer dit fag kræver under «Papirer du skal have» ovenfor.