Skip to content

Discebolatin · »jeg vil lære«

Discebo

latin · »jeg vil lære«

The social and professional network for tradespeople across all trades. Learn your trade, find work, build your crew and share your craft — one login, the whole workshop.

Content

Articles
Calculators
Templates
Leksikon
Education programmes
For companies
About the site
Sources & credits

Subjects

Mineral wool
PIR / PUR
Vapour barrier
Fire classes

Standards

DS 452
EN ISO 12241
EN 14303
BR18 § 270

© 2026 Discebo · Built in Denmark

Λ — λ — W/(m·K)

← Templates·Fitness- og træneruddannelsen·Checklists

Tjekliste: Førstegangssamtale med nyt medlem

Sådan kommer I godt fra start

§Mål og motivation

01Hvad vil medlemmet gerne opnå – og hvorfor?
02Hvor mange dage om ugen er realistisk?
03Tidligere erfaring med træning?

§Sundhed og hensyn

01Skader, smerter eller helbredsforhold der kræver hensyn?
02Henvis til læge/fagperson, hvis noget falder uden for trænerens felt.
03Notér de hensyn, der skal med i planen.

§Plan og opfølgning

01Aftal realistiske delmål.
02Gennemgå udvalgte øvelser og teknik sammen.
03Aftal hvornår I følger op og justerer.

← All templates Fitness- og træneruddannelsen →

Tjekliste: Førstegangssamtale med nyt medlem — Discebo